Mam pytanie.Ludzie na forach piszą że powinienem jeść zróżnicowanie i mieć zróżnicowaną dietę.No to jak mam taką dietę ułożyć?Przecież nie będę co dzień obliczał ile czego dostarczam?Bo w sportach walki nie trzeba przecież trzymać się cały czas ścisłej diety i to samo jeść?
Witam. Czy połączenia boldenonu, agovirynu i wina oral ma sens w sportach walki? Celem cyklu jest siła, wytrzymałość i regeneracja. Czy age można mieszać w jednej strzykawie z boldkiem? Pozdrawiam
Witam wiem że wielu z was siedzi na anglojęzycznych forach. czy natknął się kiedyś ktoś z was na jakieś forum, na którym był by dział poświęcony dopingowi w sportach walki, lub innych dyscyplinach wydolnościowych??? Lub jeśli nie ma takiego działu na którym forum są często wątki odnośnie dopingu np w mma ???
Witam to mój pierwszy post na tym forum więc darujcie wszelkie nie domówienia.Mam pytanie odnośnie pobudzaczy w sportach walki.Oczywiście nie podczas każdego ,ale brany doraznie na ostrzejsze treningi.Myślałem nad Mesomorph i 1.m.r BPI.Co o tym myślicie?Brał ktoś pobudzacze tego typu na treningi sw?
wydaje sie że w sportach walki jeśli jest sie nad wiek wyrośniętym to pierwsze powazne sukcesu przychodzą raczej pózno/rzadziej . dlaczego ? bo dzieci startują często w kategori wagowej ze starszymi od siebie a wiec z "małymi" w/g ich rocznika a wiec mającymi znacznie lepszą koordynacje . co o tym sądzicie ?
Witam wszystkich. Chciałbym prosić o jakieś rady dotyczące planu treningu i sposobów treningu na worku bokserskim. Mam już doświadczenie w sportach walki, posiadam wyrobioną technikę.
Siemka. Mógłby ktoś podrzucić mi linki lub wypowiedzieć się sensownie co do przykładowej diety oraz suplementacji w sportach walki ? Szukałem trochę w internecie ale nie moge znaleźć nic konkretnego. Dodam, że trenuję 5-6x w tygodniu.
Koledzy z zaprzyjaźnionego działu podrzucili nam ciekawy materiał. Zapraszamy do obejrzenia dyskusji dla Fight24 i TV SFD z przedstawicielem firmy Iron Horse Markiem Ciołkiem dotyczącej suplementacji w sportach walki. Część I http://www.youtube.com/watch?v=fpvQARqKfP0
mam pytanie do modow czemu temat o sklepach z suplementami w krakowie ( http://www.sfd.pl/temat209405/ ) zwiazany jak najbardziej z suplementacja , zostal przeniesiony do dzialu o sportach walki gdzie malo kto zaglada a jak juz to nie szukajac odzywek
Witam, w czym może mi pomóc wykonywanie tych ćwiczeń przy sportach walki: uderzanie młotem o oponę, pchanie samochodu, ciągnięcie samochodu i wspinanie po linie. i czy warto je wykonywać na zmianę z kompleksem crossfit + bieganiem i treningiem na worku?. Pozdrawiam
Witam serdecznie. Piszę pracę magisterską na temat odżywiania i suplementacji w uderzanych sportach walki i poszukuję materialów na ten temat.Bylbym bardzo wdzięczny za polecenie mi stron na którycych mógłbym znalezc takie informacje. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Czy to prawda,że praca z duzymi cięzarami nasaladujacymi ruch przy uderzeniu wplywa na silę uderzenia? a z malymi cięzarami na szybkosc uderzenia? Tak pisze tutaj na samym dole: http://aktywni.pl/aktualnosci/trening-na-silowni-w-sportach-walki/
Potrzebuje pomocy przy suplementacji w sportach walki. Mam 2 treningi dziennie, jeden za drugim i tak we wtorki, czwartki i soboty a miedzy tymi dniami to biegam albo lekka siłownia. Cwicze MMA i bjj. Jakie brac najlepiej odzywki i w jakich ilosciach? Z góry dzięki za pomoc :D